[CHERRY廚房]
買了新餐盤，就要好好發揮一下！
無骨牛小排，干貝炒甜豌豆，煎鱈魚排，炒蘆筍小玉米，冬瓜蛤蜊湯，甜/鹹油飯(朋友送的)。
*不要問我怎麼又是牛排，因為我每次都買一大堆呀XD
*吃這麼豐盛為什麼都不會胖？請多參考我的文章囉！
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<<菜色比例有根據，請參考「哈佛健康飲食餐盤」>>
https://mgleo07.blogspot.tw/2017/10/blog-post_10.html
<<你今天吃夠了嗎？淺談基礎代謝率與熱量計算(上)>>
https://mgleo07.blogspot.tw/2017/10/blog-post_18.html